Water
Verdunde hartelijke of squashdranken
Verdund vruchtensap
Fruit en kruidenthee
Rode bush thee
U moet echter uw inname van deze vloeistoffen vermijden of beperken:
Alcohol
Cafeïnehoudende dranken zoals thee, koffie en energiedranken
Fizzy drankjes
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
