Stel je voor dat je een capsule met een hoge dosis vitamine E inneemt, in de veronderstelling dat je je hart beschermt. De gladde gelcapsule glijdt er makkelijk in. Maar wat als die gewoonte je bloed ongemerkt te veel verdunt, waardoor de kans op een gevaarlijke bloeding toeneemt?
Veel ouderen nemen vitamine E-supplementen in de hoop op antioxidante ondersteuning. Onderzoek wijst echter uit dat hoge doses het risico op bepaalde vormen van beroerte plotseling kunnen verhogen. Benieuwd waarom sommigen geen problemen ondervinden, terwijl anderen zich wel zorgen maken?
De verrassing komt vaak voort uit de bloedverdunnende effecten. Een teveel aan vitamine E kan de bloedstolling ‘s nachts verstoren.
Het verborgen risico van populaire supplementen
Grijp je wel eens naar vitamine E om je immuunsysteem of huid te versterken? Hoge doses werken als milde antistollingsmiddelen.
Onderzoek toont aan dat ze de kans op een hersenbloeding, waarbij bloedvaten scheuren, kunnen verhogen.
Ouderen die bloedverdunners gebruiken, ondervinden versterkte effecten. Maar er valt nog meer te ontdekken.
Waarom experts zich zorgen maken over hoge doses vitamine E
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie 
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
