Nachtelijke beenkrampen zijn een veelvoorkomend en soms pijnlijk verschijnsel dat veel mensen treft. Deze krampen, die vaak de slaap verstoren, kunnen tot aanzienlijk ongemak leiden.

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan nachtelijke krampen in de benen, waaronder uitdroging, een onevenwichtigheid in elektrolyten, slechte bloedsomloop, tekorten aan mineralen zoals magnesium of kalium en bepaalde medicijnen.

Krampen in de benen ‘s nachts kunnen een probleem worden 

Krampen in de benen ‘s nachts zijn meestal niet ernstig, maar het hangt af van de frequentie, de ernst en of er andere symptomen bij komen.

Meestal niet van toepassing indien:

Ze gebeuren af ​​en toe.

Ze duren kort en verdwijnen door te rekken of te bewegen.

U heeft geen andere symptomen (zoals zwelling, gevoelloosheid of zwakte).