Het normale aantal toiletritten dat u in 24 uur zou moeten maken

Er zijn verschillende manieren om naar plassen te verwijzen – of het nu gaat om plassen, het legen van de tank of een duizelingwekkend verschijnsel. Hoewel meerdere keren per dag plassen volkomen normaal kan zijn, is het meer dan gemakkelijk om je af te vragen hoeveel te veel is.

Een uroloog heeft onthuld dat je leeftijd een grote rol speelt in het aantal toiletbezoeken dat je zou moeten maken. Hoewel dingen als thee, koffie, alcohol en koolzuurhoudende dranken ervoor kunnen zorgen dat je meer dan normaal naar het toilet moet, blijkt dat ouder worden de grootste factor is in hoe vaak je mag verwachten.

In een gesprek met Metro legde Hamid Abboudi, uroloog in het New Victoria Hospital, uit: « Gedurende de levensduur van een patiënt zullen er waarschijnlijk verschillende veranderingen in de toiletgewoonten zijn. »

Wat betreft wat eigenlijk een gezond assortiment is, dit is wat Abboudi zegt dat je in verschillende levensfasen kunt verwachten.

Voor kinderen zijn de cijfers aan de hoge kant.

« Jonge kinderen kunnen 8 tot 14 keer per dag plassen, wat bij oudere kinderen afneemt tot 6-12 keer »., zei hij.

Vaker plassen dan dat kan te wijten zijn aan zaken als angst, constipatie, cafeïne, allergieën of zelfs een kleine blaascapaciteit.

Tieners gaan meestal tussen de vier en zes keer per dag.

Tijdens de puberteit kunnen hormonale veranderingen leiden tot frequentere bezoeken, maar Abboudi verzekerde dat dit meestal ‘niets is om je zorgen over te maken en vanzelf zal verdwijnen’. Als dit echter niet het geval is, kan frequent urineren wijzen op een infectie, diabetes, overmatig cafeïnegebruik of in zeldzame gevallen iets ernstigers.

Volwassenen onder de 60 gaan over het algemeen tussen de zes en negen keer per dag, waarbij Abboudi eraan toevoegt dat het ook gebruikelijk is om één keer ‘s nachts te gaan. Hij zei: « Vrouwen hebben de neiging om vaker te plassen dan mannen », wijzend op een onderzoek waaruit bleek dat vrouwen gemiddeld 5,6 keer per dag zijn, terwijl mannen gemiddeld 4,8 keer per dag zijn.

Zwangerschap is een andere oorzaak, waarbij de baby druk uitoefent op de baarmoeder, terwijl urineweginfecties ook een veel voorkomende oorzaak zijn van extra reizen.

För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.