Nummer 6: Indiase kruisbes (Amla)
Amla wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde en staat bekend om zijn kraakbeenbeschermende eigenschappen. Het ondersteunt de gezondheid van de gewrichten door het interne milieu van kraakbeen en bindweefsel te verbeteren.
Rijk aan antioxidanten en polyfenolen, helpt amla chronische ontstekingen te verminderen en bevordert het de regeneratie van spieren en gewrichten. Om deze reden wordt het veelvuldig gebruikt als natuurlijke ondersteuning bij de behandeling van artritis, artrose en chronische stijfheid.
Voor complete kooksets, ga naar de volgende pagina of gebruik de Open-knop (>), en vergeet niet te DELEN met je Facebook-vrienden.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
