Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 enzymatische reacties in het lichaam, waaronder reacties die de leverfunctie ondersteunen en ontstekingen verminderen. In combinatie met andere leverondersteunende ingrediënten bieden deze saprecepten een heerlijke manier om je magnesiuminname te verhogen en de levergezondheid op natuurlijke wijze te ondersteunen.
Ingrediënten
Groene Magnesium Powerhouse
1 kopje spinazie (rijk aan magnesium)
1 middelgrote biet (helpt de lever te ontgiften)
1 groene appel
2,5 cm gember
1/2 citroen, geschild
1/4 kopje peterselie (bevat bestanddelen die de leverregeneratie kunnen bevorderen)
Tropische leverondersteuning
1 kopje boerenkool (uitstekende bron van magnesium)
1 banaan (rijk aan magnesium)
1/2 kopje ananas (bevat bromelaïne, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft)
1 eetlepel chiazaad (rijk aan magnesium)
1/4 avocado (bevat gezonde vetten en magnesium)
1 kopje kokoswater
Magnesiumrijke bessenmix
1 kopje spinazie
1 kopje gemengde bessen (rijk aan antioxidanten)
1/2 banaan
1 eetlepel pompoenpitten (rijk aan magnesium)
1 eetlepel poeppoeder
Ga naar de volgende pagina (–>) om verder te gaan.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
